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FAQ
Morning Moves
Was sind Morning Moves?
Morning Moves dauern 20 Minuten und sind sanfte, achtsame Bewegungseinheiten, die von Melinda gut erklärt und vorgezeigt werden. Es ist ein frischer Start in den Tag und das regelmässige Üben lässt den Körper geschmeidiger werden und bleiben.
Wie kann ich an den Morning Moves teilnehmen?
Benötige ich Vorkenntnisse?
Welche Ausrüstung benötige ich für die Morning Moves?
Wie oft sollte ich die Morning Moves durchführen?
Kann ich trotz gesundheitlicher Einschränkungen mitmachen?
Kann ich die Morning Moves auch als Anfänger:in machen?
Wie kann ich mich für die Morning Moves anmelden?
Wie lange sind die Videoaufzeichnungen verfügbar?
Besteht eine Möglichkeit, Fragen oder Feedback zu den Morning Moves zu geben?
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